밤줍기 체험 밤건강법

밤 건강법

 

 

♧ 시골에 마련된 거처 광명헌 뒷산에는 밤나무가 가득한데 ~
시월 초 밤줍기 브이로그를 스마트폰에 담아 보았다
더불어 ~

밤을 이용한 자연건강법을 소개해본다.
◑성장과 발육에 좋고, 뼈를 튼튼히 한다.
◑신장 위장에 좋다.
◑소화불량 설사 등 장건강에 좋다.
◑밤 구워먹을까 삶아먹을까?

자연이 주는 제철음식인 밤은 겨울을 나는 몸건강 월동준비이다.^^